النوم / سلسلة التربية النفسيّة

الوصف

المؤلف : أنطوان الشرتوني

ما هي أهمية النوم بالنسبة للإنسان؟
منذ ولادته، يشكّل النوم حاجة ضرورية وبالغة الأهمية للإنسان.
وتكون حصّته اليومية من النوم طويلة في صغره، لتقلّ مع تقدّمه بالعمر. أثناء النوم، يكبر الإنسان جسداً دماغاً، حتى شعره وأظافره تكبر أثناء النوم أكثر من النهار.
والأحلام التي نراها ليلاً هي نتاج عقلنا أيضاً.